Medvind i seilene p\u00e5 mandag!<\/p>\n
Fortsatt litt frustrert over \u00e5 bare g\u00e5 opp og opp i vekt. Kj\u00f8pte den nye vekten forrige onsdag. Veide meg f\u00f8rste gang p\u00e5 torsdag. Sett bort fra at jeg “gikk opp” i vekt bare av \u00e5 bytte til den nye badevekten, som er demotiverende nok, selv om det egentlig ikke er en \u00f8kning, s\u00e5 har jeg i tillegg g\u00e5tt opp i vekt nesten hver eneste dag siden. Jeg spiser det samme som jeg har gjort hele veien, med unntak av ett syns-synd-p\u00e5-meg-selv m\u00e5ltid med sushi p\u00e5 tirsdagen, s\u00e5 jeg skj\u00f8nner ikke helt hva som skjer. Jeg f\u00f8ler meg ganske mislykket. Det er s\u00e5 rart \u00e5 se tilbake p\u00e5 ting. De dagene jeg f\u00f8ler meg mest mislykket f\u00f8les aller lengst. De dagene jeg f\u00f8ler meg bra og gj\u00f8r g\u00f8ye ting, suser forbi. Men n\u00e5r jeg ser tilbake p\u00e5 de dagene etterp\u00e5, s\u00e5 er det de gode dagene som har ‘lengst’ minne, og de dagene jeg f\u00f8lte meg mislykket har jeg nesten glemt. Jeg m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 huske p\u00e5 det n\u00e5r jeg ikke f\u00f8ler meg s\u00e5 flink.<\/p>\n
Jeg har s\u00f8kt litt p\u00e5 det store internettet. Jeg er visst ikke den f\u00f8rste som har s\u00f8kt p\u00e5 “weight gain starting training”. Det kan virke som det er vanlig \u00e5 g\u00e5 opp i vekt n\u00e5r man starter et nytt ‘treningsregime’. De vanligste \u00e5rsakene jeg fant er 1) At man drikker mer n\u00e5r man trener mer og at det dermed kan v\u00e6re mer vann i kroppen, 2) At man bygger muskler og at de veier litt, 3) At kroppen holder mer fast p\u00e5 energien n\u00e5r man \u00f8ker treningen fordi den trenger det. Dette er ikke noe jeg har spurt legen min om, s\u00e5 jeg skal ikke p\u00e5st\u00e5 det for sikkert, men uansett s\u00e5 er det greit \u00e5 vite at jeg ikke er alene og at det er vanlig. Og det hjelper p\u00e5 motivasjonen til \u00e5 fortsette. Jeg har tenkt hva er vitsen med \u00e5 g\u00e5 over fjellet hjem fra jobb om jeg ikke g\u00e5r ned i vekt en gang. Men hvis jeg i det minste blir i bedre form og f\u00e5r litt muskler under alt fettet, s\u00e5 er jeg litt forn\u00f8yd.<\/p>\n
Legetime over telefon – det var nytt. Det er ganske spesielle tider, og vi m\u00e5 alle gj\u00f8re litt uvanlige ting for tiden. Jeg fortalte legen min at jeg hadde kj\u00f8pt meg en egen badevekt, at jeg veide meg daglig, og at jeg bare hadde g\u00e5tt opp i vekt siden jeg kj\u00f8pte den. Han svar var at jeg m\u00e5tte kutte ut \u00e5 veie meg hver dag. Det meste jeg f\u00e5r veie meg er annenhver uke. Min kompromissl\u00f8sning er at jeg kan veie meg hver dag, men bare se p\u00e5 tallene annenhver uke. Siden vekten registrerer alt automatisk inn p\u00e5 mobilen min. Det gir mening \u00e5 ikke se p\u00e5 tallene s\u00e5 mye. Jeg har latt tallene p\u00e5 vekten om morgenen styre hvordan jeg f\u00f8ler meg den dagen. Og n\u00e5r jeg n\u00e5 har g\u00e5tt opp i vekt de fleste dagene, s\u00e5 har ikke det gjort noe positivt for hum\u00f8ret mitt. Legen mente ogs\u00e5 at det kunne v\u00e6re muskler involvert i vekt\u00f8kningen, s\u00e5 jeg skulle ikke bekymre meg for det. S\u00e5 lenge tallene en gang per m\u00e5ned g\u00e5r noe som helst i riktig retning skulle jeg si meg forn\u00f8yd. Som er en god m\u00e5te \u00e5 se det p\u00e5. Ny legetime om ca. en m\u00e5ned. Kanskje over telefon, kanskje p\u00e5 kontoret hans. Vi f\u00e5r se hva corona-verden bringer. Legen sendte meg melding etter legetimen med alle tallene han hadde registrert. Alle tallene jeg ikke har hatt lyst \u00e5 vite. N\u00e5 i ettertid er det bra tall \u00e5 se p\u00e5, for n\u00e5 sier de ikke hvor stor jeg er, men heller hvor mye jeg har g\u00e5tt ned. Det ser ut til ca. 7 kg per n\u00e5. Siden oktober i fjor. For ut\u00e5lmodige meg er det ikke helt raskt nok, men det er bedre enn \u00e5 g\u00e5 opp.<\/p>\n
Det ble veldig mye vekt-greier. La oss fokusere p\u00e5 det som skal f\u00f8re til Corona-kroppen 2020. Fjellturene.<\/p>\n
Mandagen var det nydelig v\u00e6r og medvind. Helt herlig \u00e5 g\u00e5! Tar gjerne flere s\u00e5nne dager. Selvf\u00f8lgelig folk overalt, som det alltid er n\u00e5r det f\u00f8rst kommer en finv\u00e6rsdag i Bergen. Ingen som har f\u00e5tt med seg at vi skal holde oss hjemme. Alle har f\u00e5tt det med seg p\u00e5 regnv\u00e6rsdagene. Merkelig det. Brukte mye mindre tid p\u00e5 turen enn begge dagene forrige uke. S\u00e5 lenge jeg ikke bruker over 2,5 timer s\u00e5 er jeg egentlig forn\u00f8yd.<\/p>\n
P\u00e5 onsdag var det ikke v\u00e6r til \u00e5 ta bilder. Det regnet s\u00e5 mye at jeg trodde jeg skulle drukne p\u00e5 veien over. Jeg var helt gjennomv\u00e5t. Kl\u00e6rne mine hadde f\u00e5tt m\u00f8rkere farger fordi alt var s\u00e5 v\u00e5tt. Jeg vridde sokkene mine i gangen og laget en stor dam. Det var veldig lurt, syns du ikke? Men aldri s\u00e5 ille at det ikke er godt for noe. Det er lenge siden det har v\u00e6rt s\u00e5 godt \u00e5 ta en dusj. En varm dusj. Og bli helt t\u00f8rr etterp\u00e5.<\/p>\n
Vi har ikke hatt minstemann hjemme siden skolene ble stengt, s\u00e5 vi fant ut at n\u00e5 n\u00e5r karantenen til svigermor er over, s\u00e5 kan vi ha han hjemme i helgen. Til tross for regnv\u00e6ret (ikke s\u00e5 ille som onsdag, men mer regn enn det som var meldt) ble han kj\u00f8rt bort til der jeg jobber da jeg var ferdig p\u00e5 jobb, og vi gikk over sammen. M\u00f8tte p\u00e5 eldstemann som vanlig, og han visste ikke at vi var to som kom og m\u00f8tte ham. Festlig overraskelse!<\/p>\n
Mandag:<\/p>\n\n\t\t